เทคนิค 3P สร้างสมดุลให้ชีวิต เทคนิค 3P โดยศาสตราจารย์ Martin Seligman ผู้เป็นนักจิตวิทยาเชิงบวก P1 – Permanence (ถาวร) เป็นการประเมินว่าสถานการณ…

คิดบวกและมองโลกในแง่ดี คนที่มองโลกในแง่ร้ายจะมีความเชื่อที่ว่า “เรื่องร้ายๆ มักจะเกิดขึ้นตลอดเวลา และมันจะเป็นแบบนี้เสมอ” ประโยคที่อาจจะได้ยินบ่อยจากค…